Cześć, miłośnicy rowerów elektrycznych ! Alors que vous avez un bon rameur électrique, vous avez un rôle de superbohatère avec une grande puissance pour votre travail ? Cóż, nie zastanawiajcie się już więcej! Dix articles pour waszy przewodnik po niezbędnych wskazówkach dotyczących powrotu po ekscytujących przygodach rowerowych. Ponadto, mamy dla était informacje na temat odżywiania, które pobudzą waszą kolarską regenerację. Bez względu na to, czy jesteście początkującymi, czy doświadczonymi zawodowcami pedałowania, te praktyczne suggestion są dla was.
1. Rozmowy z poduszką dla optymalnej regeneracji:
Zacznijmy od bohatera bez chwały w procesie regeneracji – snu! Dobranie dobrej nocy snu to jak założenie superbohatera peleryny. Je plaisante pour kluczowe dla doskonałej autonaprawy. Alors, si vous nagez longtemps et s'étendez, vous pouvez maintenant vous envoyer un ZZZ. Jeśli macie problemy ze snem, spróbujcie trzymać się regularnego harmonigramu snu, zrezygnujcie z korzystania z urządzeń electronicznych przed snem and stwórzcie senną oazę. Pour que je puisse le faire, vous pouvez vous occuper de la matière première du masque moderne.
2. Paliwo dla smakoszy dla zwycięstwa :
Teraz porozmawiajmy o smakowitych sprawach – odżywianiu! Zrównoważona dieta to wasz sprzymierzeniec w regeneracji, zwłaszcza gdy zaczyna dominować zmęczenie. Ładujcie się owocami, warzywami, pełnoziarnistymi produktami zbożowymi i chudymi białkami. Il y a une régénération d'Avengers, qui s'est enrichie d'une mine, qui a été utilisée pour le potrzebuje. Mowimy nie dla przetworzonych przekąsek, słodkich napojów i tłustych tłuszczy – to złoczyńcy spowalniający waszy powrót.
3. Exercices d'étirement : régénération du yoga :
Czas na niektóre superbeboaterskie rozciąganie! Rozciąganie po jeździe to wasza tajna broń przeciwko bólowi mięśniowemu and potencjalnym kontuzjom. Spotkajcie się z Rozciąganiem Zginania Nogi, Rozciąganiem Czwórkowym et Rozciąganiem Łydki – waszymi nowymi przyjaciółmi. Vous avez besoin de celują w konkretne grupy mięśni, sprawiając, że stajecie się elastyczni i gotowi na podbój świata. Voulez-vous que vous soyez superboaterowie?
Rozciąganie Zginania Nogi :
Utilisez-le pour le faire, mais n'hésitez pas à l'arrêter. Powtórzcie na drugiej nodze. Żegnajcie napięcie!
Rozciąganie Czwórkowe :
Stańcie prosto, przyciągnijcie jedno kolano do pośladków, złapcie kostkę. Zamieńcie nogi. Super rozciąganie dla waszych czwórek !
Rozciąganie Łydki :
Stańcie przy ścianie, jedna noga do przodu, rece na ścianie. Poczujcie napięcie w łydce. Zamieńcie nogi. Wasze łydki wam podziękują !
Dodając te rozciągania do swjej rutyny, bedziecie superbeohaterami w ulgowej misji, minimalizując napięcie and zwiększając ogólną regenerację. Ka-pow !
Rameur Lekki électrique Bodywel® T16 – Deux principes de base :
W świecie regeneracji po jeździe rowerem elektrycznym, rowery elektryczne pełnią podwójną rolę – nie tylko jako efektywne środki transportu, ale prendre jako nieocenione wsparcie w procesie rekonwalescencji. Il s'agit d'un processus de régénération efficace pour le rameur électrique, qui utilise le Bodywel® T16 pour dix processus de régénération.
Teraz porozmawiajmy o ulepszeniu waszej gry w dojazd dojazd dojazd do pracy dzięki lekkiemu rowerowi elektrycznemu składanemu Bodywel® T16 – Batmanowi dla waszego Bruce'a Wayne'a. Dix vélos électriques rameur zgrabny à nie tylko przejażdżka; à wasz ostateczny towarzysz miejski.
– Wytrzymały 250W Silnik z Przekładnią i Moment Obratu 35NM: T16 może pochwalić się solidnym 250W zilnikiem z przekładnią, dostarczającym wystarczającą moc do szybkiego i efektywnego dojazdu ulicami miasta. Z momentem obrotu 35NM łatwo osiąga prędkości do 25 km/h, zapewniając płynną nawigację.
– Vous avez besoin d'une batterie : T16 posiada nieusuwalną baterię or pojemności 36V 10.4Ah 374Wh, zapewniającą imponujący zasięg do 70 km na jedno ładowanie. Wykorzystując zaawansowaną technologię baterii, garantuje niezawodne źródło zasilania do codziennych dojazdów, eliminując obawy o wyczerpanie baterii w trakcie podróży.
– Intégration d'applications intelligentes et de LED intelligentes : la technologie avancée permet de créer des applications intelligentes compatibles avec votre appareil iOS, ainsi qu'avec Android. Le moniteur est doté d'informations qui vous permettent de charger des piles et des piles, afin de pouvoir utiliser la fonction LED en utilisant la zone de stockage de la batterie.
– Conception ergonomique et ergonomique : Rower elektryczny Commuter priorytetowo traktuje komfort rowerzysty dzięki regulowanemu siedzeniu i kierownicy dostosowanym do różnych wzrostów. Wyposażony w amortyzujące wstrząsy opony, gwarantuje gładką jazdę nawet po nierównym terenie miejskim.
– Rozszerzone Funkcje Bezpieczeństwa: Poruszajcie się z pewnością siebie, korzystając z jasnego przedniego i tylnego światła, które znacząco poprawia widoczność w warunkach słabego światła. Reagujące hamulce zapewniają bezpieczną jazdę, priorytetyzując wasze bezpieczeństwo w każdej sytuacji.
– Wygodna Przenośność: Półskładalny design T16 ułatwia transport i przechowywanie, spełniając potrzeby osób korzystających z komunikacji publicznej lub potrzebujących kompaktowego przechowywania swojego roweru elektrycznego.
– Rygorystyczna Kontrola Jakości: Niewzruszone zaangażowanie Bodywel w jakość jest widoczne w zgodności T16 z certyfikatami UKCA CE EN15194. Ta certyfikacja zapewnia nie tylko niezawodność, ale także zgodność z prawem, dając użytkownikom pewność podczas podróżowania po europejskich drogach.
Podsumowanie : Misja Regeneracji Trwa :
Regeneracja to waszy wierny rumak w krainie kolarstwa, a te wskazówki to wasza tajna mapa do skarbu. J'ai vraiment toutes vos suggestions, et je vous conseille de le faire avec mig. Pour votre vélo électrique, vous avez besoin d'un vélo électrique et vous pouvez vous régénérer, le rameur électrique utilise le Bodywel® T16 pour un vélo électrique. Przyjmijcie przyszłość miejskiego dojazdu z tym sprytnym, innowacyjnym and postu niesamowitym połskładalnym rowerem elektrycznym. Szczęśliwe pedałowanie i regenerowanie, drodzy rowerzyści !
