Der Tailwhip ist eine der spektakulärsten Techniken im Mountainbike-Freestyle. Dieser Artikel erklärt drei Profi-Tricks, mit denen du deine Tailwhips verbessern und sicherer ausführen kannst. Von der richtigen Körperposition bis zur perfekten Landung – hier erfährst du alles, was du wissen musst.
Grundlagen des Tailwhips
Ein Tailwhip MTB, auch als Bike-Whip bekannt, erfordert Präzision und Körperbeherrschung. Diese Technik dreht das Fahrrad um 360 Grad um seine Längsachse, während der Fahrer in der Luft bleibt. Für Anfänger ist es ratsam, zunächst auf einem Dirtbike oder in einer sicheren Umgebung zu üben.
Körperposition und Balance
Die richtige Körperposition ist entscheidend für einen erfolgreichen Tailwhip. Halte deinen Körperschwerpunkt zentral über dem Bike und nutze deine Beine, um das Rad zu kontrollieren. Ein häufiger Fehler ist, sich zu weit nach vorne oder hinten zu lehnen, was die Balance stört.
Trick 1: Der perfekte Absprung
Ein kraftvoller Absprung ist die Basis für jeden spektakulären Tailwhip. Nutze deine Beinmuskulatur, um genug Höhe zu generieren, und ziehe gleichzeitig den Lenker leicht an. Ein guter Tipp: Übe zunächst einfache Bunny-Hops, um das Timing zu perfektionieren.
Trick 2: Kontrollierte Drehung
Die Drehung des Bikes erfolgt durch eine Kombination aus Hüftbewegung und Fußarbeit. Drücke das Hinterrad mit einem Fuß nach vorne und ziehe es mit dem anderen zurück. Profis nutzen oft den Begriff Whip Motion, um diese Bewegung zu beschreiben. Wichtig ist, dass du die Drehung kontrollierst und nicht zu schnell oder zu langsam ausführst.
Trick 3: Sichere Landung
Die Landung macht den Tailwhip erst perfekt. Achte darauf, dass das Bike wieder in der richtigen Position ist, bevor du aufkommst. Eine weiche Landung mit leicht gebeugten Knien reduziert die Belastung auf Gelenke und Rahmen. Falls du unsicher bist, trage immer Schutzausrüstung wie einen Helm und Knieprotektoren.
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